何で、花粉症やアトピーになるの

地球温暖化との関係

地球温暖化は樹木の成長を早めて花粉の放出量を多くします。また大気中に含まれる二酸化炭素などの温室効果ガスが増大し、アレルギー患者が増えるといわれています。

地球温暖化を緩めるために私たちにできることは・・・

燃料や電力の消費を抑える、車のアイドリングストップ、エコドライブ等

未来の子供たちのためにも、地球環境を考えて生活していかなければいけないと思いいます。

今日からはじめよう、地球温暖化防止！！

まず、食生活が欧米化したことによる要因もあるみたいです。

脂肪の取りすぎは、脂肪細胞を刺激して花粉症・アトピーになりやすい体質を作ると最近、言われているみたいです。

バランスのよい食生活を心がけたいものです。やはり肉類より魚を中心としたメニューがいいみたいです。

つぎにストレスです。花粉症・アトピーに限らず、さまざまな病気の原因に上げられています。自分で気が付かない内にストレスを受けているのが厄介な所です。

ストレスをケアするためには３つのＲが大切だと言われています。

１．レスト（ｒｅｓｔ）　　　休息を取りましょう。

２．リラックス（ｒｅｌａｘ）リラックスして心にゆとりを持ちましょう。

３．レクリエーション（ｒｅｃｒｅａｔｉｎ）気分転換に努めましょう。

アトピー性皮膚炎を患っている人は、花粉症になりやすいというデータがあるみたいです。

その理由は血液中のＩｇＥ抗体の数値が花粉症の人もアトピーの人もそれぞれ高いということがあげられるそうですが、IｇE抗体ってなんでしょう。

ＩgE抗体とはアレルギー抗体といわれ花粉症の要因（花粉）、アトピーの要因である（ダニ・ハウスダスト等）の抗原が体内に蓄積され、一定の限界を超えるとアレルギーが発生するというものだそうです。そのアレルゲンが脂肪細胞を刺激して症状が現れるというものです。

しかし花粉症とアトピーの抗原自体が別ものですので治療に関しては専門の医師に相談したほうがいいみたいです。